Book a Call

Edit Template

Retreat pre Ženy
12.-15.11.2026

Pre ženu, ktorá SI CHCE DOPRIAŤ

3 dni len pre seba

Hotel Glamour**** Šírava

440 eur

Príď na tri dni v objatí krásnej prírody a nádhernej vody – Šírava..

Dovoľ si na chvílu opustiť  každodenný kolotoč.. To, čo načerpáš, môže byť tvoj zdroj na veľmi dlho..

Nádych.. Výdych.. Môžeš vypnúť.. 

Nikto od teba nič nechce..

 

 

Spoznávaš toto miesto ? Natáčal sa tu film Kavej 2 🙂

Ako sa cítiš ?

Spoznávaš sa v tomto ?

Dávaš energiu všetkým okolo seba.

Doma, v práci, všade tam, kde ťa niekto potrebuje.

Máš pocit, že na svoj život nemáš čas.

Potrebuješ niečo zmeniť.

Je to aj pre Teba, ak si práve teraz spokojná a odpočinutá a rada tráviš čas so ženami.

Posun

Starý spôsob nefunguje. Skús to po novom

Starý spôsob

Snažíš sa všetko zvládnuť a vydržať.. Do kedy..?

Nový spôsob

Tri dni venované sebe, svojmu telu aj duši.. Inšpirácia iných žien.. Návrat k sebe samej.. 

Predĺžený víkend na Šírave - Poď s nami 

Staráš sa stále o všetkých okolo seba a vlastný oddych stále odkladáš na Potom.. 

To Potom – je Teraz ☺

Poď na pár dní na Šíravu, medzi Ženy, ktoré sa tiež, napriek nekonečným povinnostiam, rozhodli prísť.. Tu môžeš všetko z tvojich ramien zložiť.. Čaká ťa priestor, ktorý ti ponúka možnosť spomaliť, zastaviť sa, byť aj zvedavá, nazrieť do seba a objavovať samu seba, vypnúť, smiať sa aj plakať.. Byť sama sebou.. 

Nadýchneš sa samej seba.. 

Spomalíš .. Nadýchneš sa . . Spojíš sa so sebou . .

Čo presne dostaneš ?

3 noci + plná penzia + wellness

Dostaneš tri noci a plnú penziu v hoteli na Šírave, aby si mala telo aj myseľ v pokoj a neriešila čo bude s obedom.. 

Myšlienkový detox

Zbavíme sa toho, čo už nám neslúži..

Zážitkové aktivity

Dajme pohybu a rôznym emóciám zelenú a nechajme sa prekvapiť, čo nám to prinesie..

Arteterapia

Kresba ako nástroj sebavyjadrenia ponúkne priestor na reflexiu..

Tanec

Príležitosť spojiť sa s vlastným telom a možno aj objaviť niečo, čo bolo doteraz skryté..

Medicine walk

Pobyt v prírode.. Otvorme naše zmysly. .

Sebaempatia

Sebaempatia ako prostriedok na načerpania síl do nového dňa..

Spojenie sa so svojím potenciálom

Tvoj potenciál je vnútri Teba. Ukážeme Ti, ako sa s ním spojiť..

Journaling

Dostaneš priestor na journaling, aby si videla vlastné myšlienky čierne na bielom, a nikdy viac ich len nenosila v sebe..

Ranný pohyb

Láskavé pozdravenie sa s Telom a Nádych do nového dňa. . Pre tie, čo si rady privstanú 🙂

Chutné jedlo

Telo posilníme aj zvnútra chutným a kvalitným jedlom..

Čas pre seba.

Individuálny čas pre seba, ako prirodzená súčasť sebastarostlivosti..

Naposledy, keď sme sa stretli

Retreat, ALEBO zostať tak, ako to je

Rozhodnutie máš vo svojich rukách . . .

Dávať prednosť iným, len nie sebe

Nerobiť nič

Ísť na retreat

Predstav si štvrtok večer

Sadneš si medzi ženy a venuješ sa len sebe

Návrat k sebe sa začína jedným rozhodnutím napísať ÁNO sebe

Dobiješ, čo potrebuješ

Iba naplnená dokážeš napĺňať

Ešte niečo Ťa zaujíma ?

Pokojne nám napíš, ak Ti bežia v hlave akékoľvek otázky.

Môžeš to zobrať ako investíciu do seba a do svojich blízkych a takmer 4 dní plného uvoľnenia a odyychu. Ak napriek tomu cítiš, že by si šla, ale finančne si to nemôžeš dovoliť, prosím napíš nám a môžeme sa dohodnúť na splátkach.

Po poslednom retreate ženy odišli oddýchnuté, cítili sa prijaté a v bezpečí, a chcú sa stretávať ďalej. Načerpali novú energiu, ktorú odovzdávali ďalej.

Je to príležitosť pre Teba uvoľniť sa a načerpať novú energiu a silu, aby si mala kapacitu pre rodinu. Je možnosť prísť aj s rodinou, ktorá bude mať vlastné aktivity, kým Ty sa venuješ sebe.

Nič nemusíš. Vyberieš si, čo Ťa bude baviť.

Náš tím

Spätné väzby

Counseling

Tábory pre mládež

Retreaty

Podpora pre učiteľov

Firemný counseling

Zážitkové aktivity pre školy

Retreat pre Ženy

Tábor SPOJ

Víkend pre Ženy

Teenage Dvojdňovka

Adventeen - Teenage adventný kalendár

© 2026 Centrum Empatie